Energizer
Creare uno spazio sicuro privo di giudizio.
Permettere ai partecipanti di essere sciocchi o buffi
Ricorda ai partecipanti di indossare vestiti comodi.
Materiale necessario
✓ Nessun materiale necessario
Location suggerita
✓ Ampio spazio che permette ai partecipanti di muoversi liberamente
✓ Spazio sicuro dove si è protetti dallo sguardo esterno.
Passaggi
1.
I partecipanti trovano uno spazio nella stanza dove muoversi liberamente senza scontrarsi tra loro.
2.
Ogni partecipante immagina di avere due oggetti magici: una grossa ciotola di vernice del loro colore preferito che rimane visibile se si dipinge nell’aria e un pennello che possono attaccare a ogni parte del corpo.
3.
Il Formatore chiede loro di attaccare il pennello a una specifica parte del corpo (vedi lista sotto) immergere il pennello nella vernice e scrivere il nome nell’aria il più grande possibile.
4.
Dopo 30 secondi/un minuto, il formatore chiede ai partecipanti di cambiare la posizione del pennello e scrivere il nome una seconda volta.
5.
Ongni tanto il formatore ricorda ai partecipanti di intingere nuovamente il pennello nella tempera.
6.
Dopo un po’ il formatore chiede ai partecipanti di raccogliere la ciotola di vernice magica e spostarsi in un’altra parte della stanza e continuare a scrivere i propri nomi nell’aria.
Conclusione
- Chiedi ai partecipanti di camminare nella stanza osservando e lodando il lavoro fatto e immaginare tutti gli altri nomi che colorano l’aria
e la stanza.
- Chiedi ai partecipanti di leggere i nomi che vedono ad alta voce (anche come test sulla memoria dei nomi dei compagni)
Andare oltre….
- Ecco una lista di parti del corpo suggerite, decidi quali e quante usare, aggiungene altre o prepara la tua lista personale…
dito indice (una volta per braccio)
gomito (una volta per braccio)
spalla (una volta per lato)
petto
ombelico
schiena
coccige
bacino/fianco (una volta per lato)
pube
ginocchio (una volta per gamba)
piede (una volta per gamba)
testa (scrivere sul soffitto)
naso
lingua (muovendo solo la lingua)
occhio (una volta per ciascun occhio)(muovendo solo l’occhio interessato e chiudendo l’altro)
Suggerimenti
✓
Partecipa all’esercizio con gli altri partecipanti, sii sciocco e mostra sicurezza nel ridicolo di quello che stai facendo, così che gli altri non si sentano giudicati.
✓
Sfidali a scrivere i loro nomi il più grande possibile, devono cercare di scrivere ogni lettere grande quanto il loro corpo, possono muoversi come vogliono in ogni direzione (finché non si scontrano tra loro).
